気持ちもカラダも健やかにする漢方

血液はサラサラに

漢方で療法ばする上で重要な体質医学診断。
漢方医に診断してもらうのが一番だばって、わでもある程度知っておくのもいいと思うんだばって。
こればもとに漢方の主な医学診断方法ばご紹介するはんで。
ここでは、「血」体質についての説明ばするはんで。
血液は身体の中ば循環し、滞っていたり不足したりすると、身体のあちこちからうだでの体調不良が現れやすくなるんずや。

血液の異常は早めに見つけて好転ばすることで、がっぱどの大きな発病ば未然に防いだり好転したりすることができんずや。

1.お血（おけつ）お血は血行不良が起きてら体質だ。
血の流れが悪いのでうっ血しやすい体質だ。
女性は月経があるのでお血になりやすいといえんずや。
お血があると目の周りにくまができやすくなったり、にきびや吹き出物、肩こり、生理不順や月経痛などば起こしやすくなるんずや。
また、流れが滞ってしまってら病状だはんで、血栓ができやすくなり、脳血管障害、心筋梗塞、狭心症、神経痛、動脈瘤などの怖い生活習慣病ば引き起こすリスクがあるんずや。
下記のような病状があるひとは用心しましょうね。
肩や首筋がこる・イライラしやすい・神経痛や関節痛、不整脈やうっ血しやすい、唇や舌の色が暗いといった病状があると血の流れが悪い病状だと言えんずや。
血の流ればさらさらにするために、食生活では脂っこいものや味付けの濃いものば食べすぎないように気ばつけましょうね。
お血（おけつ）の主な漢方薬桂枝茯苓丸( けいしぶくりょうがん )、血府逐お湯（けっぷちくおとう）など

2.血虚（けっきょ）血虚（けっきょ）は血が不足しちゅう病状だ。
「貧血」よりも広い意味での血液の栄養不足などば指し、肌・口唇・爪・毛髪にツヤや輝きがない・頭のふらつきや目がかすむなどの病状があるひとだ。
血圧が低くなったり、顔色が白くなったり、肌が乾燥してひびわれたり、元気がなく無気力になるんずや。
血虚になりやすいひとは胃腸の機能が弱いひとが多いだ。
お菓子やインスタントラーメンばかり食べてらひとは栄養不足になりやすいので用心しましょうね。
無理なダイエットや目ば酷使することも避けましょうね。
血虚（けっきょ）の主な漢方薬加味帰脾湯（かみきひとう）、婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）など